İlıq su içmək arıqlamağa kömək edir.
Suinfo.az xəbər verir ki, bu sözləri Rusiyalı dietoloq Dilyara Lebedeva söyləyib.
O bildirib ki, artıq çəkidən xilas olmaq üçün yeməkdən yarım saat əvvəl bir stəkan su içmək məsləhətlidir.
"Qanınızı daha az viskoz edir, bu da ürəyinizin işləməli olduğu iş yükünü azaldır və həmçinin maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır. Bundan əlavə, öd sistemini stimullaşdırır , bunun nəticəsində həzm sistemi daha yaxşı işləyir və bədənin təbii detoksifikasiya sistemi aktivləşir",-o qeyd edib.
Mütəxəssis əlavə edib ki, limon suyu ilə ilıq su içmək üz rəngini yaxşılaşdırır və şişkinliyin qarşısını alır.
Rahib Ələsgərov